Archive pour la catégorie ‘santé’

Une chose que je n’avais point prévu dans mon petit emploi du temps, c’était de tomber malade…Et plutôt que d’avoir un simple petit Rhume comme tous le monde, non, voilà t’il pas que je me choppe la totale ? Une Grippe ? Bah oui, VeGanPower a la Grippe ! Je vous rassure tout de suite, ce n’est pas la Grippe A. Et puis admettons…pas de quoi tirer la sonnette d’alarme, après tout c’est la même chose, les mêmes symptômes.

J’ai donc été voir le docteur qui m’a bien entendu prescrit un tas de médicaments pour m’aider à faire partir cette vilaine grippe ! Je préfère tout de même me soigner de façon naturelle, à l’aide d’huiles essentielles etc…

J’ai donc regardé un peu partout sur internet pour trouver le mélange qui me guérira
 
Voici donc mes 3 remèdes pour vaincre cette vilaine Grippe.

Tout d’abord, afin de renforcer mes défenses immunitaires et combattre la maladie en contribuant à un processus de guérison naturel, j’avale une cuillère à café d’huile de Nigelle après chaque repas (matin, midi et soir).

Ensuite, toujours par voie interne, 2 gouttes 3 fois par jour d’un mélange à base d’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata (Radié), d’huile essentielle de Cannelle et de l’huile essentielle de Citron. 2.5 ml de chaque mélangé dans un petit flacon propre (type Huile Essentielle).

Pour finir, un autre mélange, mais cette fois, par voie externe sur le Thorax et le haut du dos :

*2 gouttes d’HE d’Eucalyptus Radiata (Radié)
*2 gouttes d’HE de Ravintsare
*1 goutte d’HE de Niaouli
*1 goutte d’HE de Laurier Noble

A faire 6 fois par jour pendant 2 à 3 jours.

Une autre combinaison possible aussi par voie externe :

*5 ml d’HE de Ravintsare
*2 ml d’HE de Laurier Noble
*2 ml d’HE d’Eucalyptus Radiata (Radié)
*1 ml d’HE de Thym à Thujanol
8 à 10 gouttes de ce mélange sur le Thorax et le haut du dos.

Avec tout ça, j’ai fais partir ma grippe en 4 jours.

    (Cliquer sur les photos pour les agrandir)

Pour un plat trop salé

-Lorsque votre plat est trop salé, ajoutez un filet de jus de citron et le tour est joué.

Conservation

-Pour conserver vos capsules de compléments alimentaires, placez-les dans le réfrigérateur. De cette manière, vous pouvez être sûrs qu’elles ne ranciront pas.

Détente

-Pour se détendre, verser quelques gouttes d’huile essentielle de lavande sur un mouchoir et respirer calmement ! Vous verrez que le stress accumulé durant la journée s’envolera à chaque respiration.

Bouillotte

-Pour optimiser le fonctionnement de votre bouillotte, ébouillantez-la avant de vous en servir et ajoutez du sel à l’eau chaude afin qu’elle donne le maximum de chaleur !

L’orange

-L’orange est un remède naturel : elle est énergétique, elle permet de booster les défenses immunitaires, est efficace en cas de rhume, fait baisser le taux de cholestérol et soulage de nombreux problèmes intestinaux.

Digestion

-Après un repas bien chargé, préférez consommer de la chicorée plutôt que du café. Celle-ci est en effet naturelle et contient des fibres qui stimulent le transit et contribueront à l’équilibre de la flore intestinale.

Haleine

-Pour conserver une haleine fraîche tout au long de la journée, oubliez le mâchonnement disgracieux du chewing-gum et préférez croquer le matin quelques baies de genièvre !

Le thé noir

Le matin avant de sortir et le soir en rentrant chez vous, gargarisez-vous avec une infusion de thé noir. Cela vous permettra d’affronter en toute sécurité les dernières laryngites, pharyngites de l’hiver. Pensez-y !

Attention aux mélanges

-Petit avertissement pour les personnes ayant des problèmes au foie, voici les mélanges à éviter absolument :

Epinard + oseille, pomme de terre + carottes, et cardamome + gingembre. Par contre, le gingembre bio frais soigne le foie. A recommander aux personnes allergiques au gluten.

Le céleri

-Les grecs le consommaient pour ses vertus diurétiques, son action stimulante sur le système nerveux…Cru et surtout râpé, il permet d’être mieux digéré et favorise l’assimilation des vitamines, des minéraux (sodium, potassium, phosphore, calcium…) et facilite le transit intestinal. Il a le pouvoir de diminuer les risques cardio-vasculaires, les risques de cancers et problèmes oculaires. Mais surtout, il possède des propriétés stimulantes et aphrodisiaques. A consommer SANS modération !

N.B. Eviter d’en mettre en quantité dans la soupe ou purée des jeunes enfants, c’est aussi un excitant !

Les peaux tâchées

-Les tâches provoquées par le soleil, le froid, peuvent être estompées par l’utilisation de farine de gruau que l’on applique sur le visage propre et sec, et ce pendant quelques minutes.
 
Le Mélilot

-Cette petite fleurette jaune pâle que l’on peut apercevoir dans les champs et sur les chemins peut être préparée en cataplasme pour apaiser les yeux irrités ou la peau du visage sujette aux tiraillements. Cueillez la plante et faites-la sécher à l’ombre. Faites ensuite bouillir les feuilles et les fleurs et appliquez en cataplasme. Effet adoucissant assuré !

Le lys blanc

-Cette superbe fleur, au parfum enivrant, possèderait des vertus médicinales que trop méconnues. Autrefois, elle faisait office de remède traditionnel dans les campagnes : ses pétales, conservées dans de l’eau de vie ou macérés dans de l’huile d’olive, étaient utilisés comme pansement antiseptique pour ses effets cicatrisants sur les brûlures superficielles, crevasses, gerçures…Et si on faisait confiance aux recettes de nos ancêtres ?

L’huile d’olive coupe-faim ?

-C’est ce qu’affirme l’université de Californie. L’acide oléique de l’huile d’olive serait converti dans l’intestin en une hormone, appelé OEA qui augmenterait la sensation de satiété. Qui a dit que les matières grasses étaient l’ennemies de la minceur ?

La digestion et la Tisane

-Laissez infuser une poignée de menthe douce, 30 gr de fleurs de lavande, 30 gr de thym et une poignée de feuilles de mélisse pendant 15 minutes dans un litre d’eau bouillante. Couvrez, après les 15 minutes écoulées, filtrez et savourez une tasse après chaque repas. Vous serez rapidement soulagés, tous les désordres seront…remis en ordre !

Odeurs de poubelles

-Pour enlever les odeurs désagréables des poubelles, mettre au fond de celles-ci un peu de litière pour chat.

Remontées d’odeur dans les éviers

-Mettez de l’huile pour salade dans le siphon d’égoût, ça ne s’évaporera plus et l’huile restera toujours au dessus de l’eau du siphon. (Bon pour 3 mois à 1 an)

Oh miroir…mon beau miroir

-Vous en avez marre de devoir attendre 10 minutes après la sortie de douche pour enfin pouvoir vous voir dans la glace de votre salle de bain ? Voici une astuce qui vous permettra de ne plus avoir de buée sur vos glace et miroirs. A l’aide d’un savon, frottez vos miroirs afin de laisser du savon sur toute la surface, si celui-ci est trop sec, humidifiez-le légèrement. Prenez un tissu propre et non pelucheux (le top étant la microfibre) et essuyez jusqu’à totale disparition du savon. Renouvelez l’opération quand la buée revient, c’est-à-dire environ une fois par mois.

Habit rétréci

-Vous avez fait rétrécir au lavage un pull que vous aimez tant ? Ne paniquez pas, versez plutôt dans une bassine deux grosses tasses de sel et de l’eau chaude. Laissez un peu tiédir et laissez-y votre pull pendant 3 heures. Hourra ! Votre pull a retrouvé sa taille d’origine !

Tâches de rouille sur le sol

-Pour éliminer toute tâche de rouille sur votre sol en carrelage, sur la faïence de votre cuisine ou de votre terrasse, recouvrez la tâche à l’aide de sel fin et de jus de citron. Laissez agit pendant 1 heure, frottez la tâche puis rincez. Si la tâche persiste, renouveler l’opération.

Tâches de carotte

-Le beta carotène adhère au plastique. Alors pour remédier à cela, voici une astuce d’un utilisateur de Tinkuy.fr : utilisez 2 ou 3 gouttes d’huile et frottez l’endroit coloré sur le plastique. Miracle, votre récipient, assiette, boîte hermétique a retrouvé sa couleur originelle !

Odeurs des aspirateurs

- Contre les odeurs des aspirateurs, éviter d’aspirer des saletés humides et changer les sacs régulièrement afin que la moisissure (qui est en grande partie responsable des mauvaises odeurs) ne s’installe pas dedans. Quelques gouttes d’huile essentielle de lavande, arbre à thé ou menthe mis dans ou sur le sac de l’aspirateur ont un effet antimicrobien et réduisent ainsi les odeurs !

Contre les aphtes

-Pour faire disparaître un aphte en un rien de temps, versez quelques gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse sur un coton tige et appliquez sur l’aphte. Le lendemain, il aura disparu !

Contre les saignements de nez

-L’huile essentielle de « Ciste Ladanifère » est un excellent hémostatique. Versez-en 1 à 2 gouttes sur un morceau de coton de taille adaptée et insérez celui-ci délicatement à l’entrée de la narine. Les saignements s’arrêteront rapidement.

Abcès dentaire

-Pour calmer la douleur de l’abcès et hâter son « mûrissement » avant d’aller voir un dentiste, faites cuire une figue sèche, coupée en deux, dans du lait de soja pendant quelques minutes. Appliquez ensuite la partie coupée de la figue bien chaude contre l’abcès et laissez agir de 30 minutes à 2h00.

Anti-dartres

-Pour faire disparaître les dartres tout en douceur, appliquez 2 gouttes d’huile essentielle de citron toutes les heures jusqu’à disparition des rougeurs. Cette huile est cependant photo-sensibilisante, n’exposez donc pas votre peau au soleil lors de son utilisation.

Le thym

-Le thym en tisane prévient et soulage tout en douceur les maux de gorge, si bien que même les enfants peuvent en boire. C’est aussi un antibiotique naturel.

Bye Bye la conjonctivite

-Pour faire disparaître la conjonctivite, imbibez un coton tige de café tiède non sucré et passez-le au ras de l’œil de la même façon que l’on applique un crayon de maquillage. A renouveler 3 fois par jour, en un temps record, votre conjonctivite ne sera plus qu’un mauvais souvenir.

Les coups de froids

-Anticipez les coups de froid lors de vos départs à la montagne…fabriquez-vous un sirop de navets au pouvoir expectorant. Creusez une cavité dans quelques navets et remplissez-les de sucre. Au bout de quelques heures, un sirop apparaît. Récupérez-le et enfermez-le dans un flacon hermétique 3 ou 4 jours, puis prenez 4 cuillères à café par jour. Vous chasserez, vite fait bien fait, rhumes et angines malvenus.

Coups de soleil

-Pour apaiser les brûlures dues à l’exposition au soleil, écrasez une banane et appliquez-la sur la partie du corps en question. Ce n’est pas très glamour, mais très efficace. Et puis surtout, protégez-vous lors d’expositions prolongées !
 
Maux de tête

-Pour apaiser un mal de tête, prenez un chiffon propre et doux et imbibez-le de vinaigre. Attachez-le pour le garder toute la nuit. Au petit matin, vous ne sentez pas la rose certes, mais le mal de tête est parti !

Panaris

-Pour soigner un panaris, ramassez des pousses tendres de ronce et appliquez-les sur votre panaris comme un pansement. Puis renouvelez l’opération pendant 2 jours, votre panaris aura disparu !

Brûlures et la confiture

-Appliquer de la confiture sur les brûlures légères calme la douleur, favorise la cicatrisation et évite la formation de cloques.

Blessures artificielles

-Les fleurs de millepertuis mises à infuser dans de l’huile d’olive (bio), peuvent servir à préparer un liniment qu’il vous suffit d’appliquer sur de légères morsures, brûlures ou écorchures pour apaiser la douleur rapidement.

Joubarbe contre Zona

-Pour soulager le zona, ce « petit artichaut » fait des miracles. Ecrasez une ou deux feuilles (écailles) fraîches dans une assiette pour en extraire le jus puis déposez un peu de jus sur la zone malade. La douleur cesse presque aussitôt. Attention, cela ne dispense en rien la consultation chez un spécialiste.

Stop aux microbes en hiver

-Pour passer l’hiver on recommande souvent l’huile de foie de morue, cela rappellera des souvenirs à certains et pas des meilleurs, car cette huile a un goût très très spécial, mais dans notre cas, on dira plutôt que l’huile de foie de morue n’est pas vegan ! Alors optez plutôt pour l’Echinacea de son nom scientifique ou l’échinacée, aux vertus antibiotiques, antibactériennes et antivirales. Utilisées depuis des années par les amérindiens, elle est une réponse à l’invasion microbienne de cet hiver !  À consommer sous forme d’extrait de liquide ou de capsules (non sous forme de poudre !) et à se procurer sur les sites spécialisés. Les magasins et autres boutiques bio en vendent aussi.

Anti-rhume

-L’extrait de pépins de pamplemousse (EPP) est vraiment magique. Son utilisation est douce mais le produit est tenace en ce qui concerne les microbes. C’est pourquoi, il peut être utilisé en cas de rhume chez l’enfant. Diluez 5 gouttes dans une tasse à bec remplie d’eau ou mettez directement une goutte sur la langue. C’est un peu amer, mais ça peut rapporter gros ! Envolé le rhubbe !
 
Pour faciliter l’accouchement

-Ou pour soulager les règles douloureuses, concoctez-vous une infusion de feuilles de framboisier. C’est délicieux et ça a la faculté de décontracter l’utérus en douceur. Pour cela, mettez 60 gr de jeunes feuilles de framboisier fraîches et 25 gr de feuilles séchées dans un grand bol et versez 50 cl d’eau bouillante dessus. Couvrez, laissez infuser 15 minutes et filtrez. Buvez jusqu’à 5 tasses par jours selon vos envies et vos besoins, mais attention, si vous êtes enceinte, ce délicieux breuvage n’est à consommer qu’à partir de la 32ème semaine de grossesse !