huiles essentielles

Huile pour le visage « anti-âge »

Je pense l’avoir déjà dit mais, il n’y a pas d’âge pour prendre soin de sa peau. Et le plus tôt sera le mieux, vous verrez, plus tard elle vous remerciera.
Depuis l’adolescence j’hydrate ma frimousse, avec des crèmes adaptées bien entendu, mais j’ai toujours mis quelque chose après l’avoir nettoyée car l’eau dessèche la peau et il faut la nourrir, exactement comme son estomac.
Il n’est pas toujours nécessaire de dépenser des fortunes, parfois une simple huile végétale comme l’huile d’argan ou d’amande douce fera l’affaire.
Vous savez que j’aime bien réaliser mes cosmétiques. C’est ludique et je mets exactement ce que je veux dedans. Pensez-y ;)
Cette fois-ci, je vous propose une huile « anti-âge » (tout de suite les grand mots) remplie de bonnes choses pour votre peau. Pour les teen du fond, anti âge ne veut pas dire que cette huile ne vous concerne pas hein ! Justement, ce n’est pas à 70 ans qu’il faudra se réveiller pour limiter les dégâts car il sera trop taaard. Gardez toujours à l’esprit que « mieux vaut prévenir que guérir ».
Alors bien entendu je ne vous propose pas là une huile miraculeuse (franchement ça se saurait), mais simplement un mélange d’huiles végétales et huiles essentielles connues pour limiter les effets du vieillissement.
Je rappelle aussi qu’une bonne hygiène de vie (go vegan, c’est magique, tu verras, tu paraitrais 10 ans de moins), un bon sommeil et une bonne hydratation quotidienne seront toujours bénéfiques pour votre peau. Si en plus vous ajoutez à cela des produits qui aident à prévenir les effets du temps, hé bien ça sera gagné, à 60 ans vous en paraîtrez 25 ahahahaha ;) (ah bon, tu me crois ?).

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Mon choix de dissolvant Bio

D’après mes recherches, je n’ai trouvé que DEUX dissolvants vegan & bio. Il y a donc celui de la marque SANTE et celui de DERMACLAY. Tous les deux sont sans acétone, sans paraben, sans PEG-PPG, sans phenoxyéthanol, sans OGM, sans dérivés pétrochimiques et non testés sur les animaux bien évidement, le produit fini ET les ingrédients.
Tous les deux à base d’huiles essentielles bio, d’extraits végétaux et d’alcool bio. Ils contiennent également de l’Ethyl Lactate qui est un solvent issu de la fermentation du sucre.

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Livre : Guide pratique d’Aromathérapie

Il y quelque temps, lors d’un repas entre VG, une personne m’a parlé d’un livre très complet sur l’aromathérapie. Etant très intéressée par le sujet, je m’étais procuré cet ouvrage.

Le Guide Pratique d’Aromathérapie familiale et scientifique par Dominique Baudoux soigne 300 maladies, et ce, avec seulement 12 Huiles Essentielles sélectionnées selon ses préférences.

Chez nous, les médicaments ne sont pas les Bienvenus et, tant que c’est possible, nous nous soignons uniquement avec les huiles essentielles associées aux huiles végétales. Rhume, état grippal, fièvre, nausées, maux de ventre, aphtes et douleurs de la vie quotidienne, chaque fois, nous les avons guéries de cette façon. Alors bien entendu, c’est un peu plus long qu’avec des médicaments, mais il faut suivre les indications à la lettre.

Voici donc la liste des Huiles Essentielles qu’il vous faudra pour vous soigner :

Basilic Exotique

Bois de Rose

Camomille Noble

Eucalyptus Citronné

Géranium d’Egypte

Immortelle (Hélichryse)

Laurier Noble

Lavande Aspic

Saro

Menthe Poivrée

Tea-Trre

Thym Vulgaire à Thujanol


Sans oublier qu’il vous faudra aussi acheter diverses Huiles Végétales pour les mélanges qui serviront à la fois de base, mais aussi qui apporteront certaines propriétés curatives complémentaires.

Huiles Végétales : Calendula, Noyaux d’abricot et Millepertuis.

Vous trouverez toutes ces HE et HV sur Aroma-Zone. Certaines sont très chères, d’autres moins, mais comptez à peu près une centaine d’euros pour constituer votre pharmacie d’urgence.

Ce livre se vend à la Fnac pour la somme de 19.80€

Pour les Parisiennes, voici l’adresse du magasin Aroma-Zone:

40 Boulevard Saint-Germain
75005 Paris
Ligne de Métro 10 – Station Maubert Mutualité
RER B – Station Saint Michel
Bus : ligne 86

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Remède contre les Aphtes

Ça faisait bien longtemps que je n’avais pas eu plusieurs aphtes dans la bouche ! J’ai été plutôt gâtée…deux beaux cratères qui m’empêchent de manger correctement !

Les aphtes sont souvent liés aux blessures ou irritations des muqueuses causés par certains aliments acides. La fatigue et le stress jouent un rôle aussi. Certaines allergies ou sensibilités alimentaires ou encore des changements hormonaux liés au cycle menstruel.

Pour ma part, je pense que c’est à cause d’un fruit trop acide, d’un peu de stress et de mon cycle qui change.  La totale comme on dit !
Je me suis souvenue d’avoir un livret sur les remèdes naturels à base d’huiles essentielles.

J’ai trouvé le mélange suivant : 1 goutte d’HE de Bois de Hô, 1 goutte d’HE de Lavande Aspic et 1 goutte de Laurier Noble à appliquer 4 fois par jour sur l’aphte par massage.

Dans ma petite collection d’huiles essentielles, j’avais tout ce qu’il fallait… (Ça justifiera mes achats compulsifs).

En règle générale, les aphtes font mal durant 2 à 5 jours. Comme je suis Madame de La Chance, je vais morfler durant 5 jours, yeah ! Mais, grâce à ce petit mélange, j’espère que d’ici demain soir, mes aphtes seront bien résorbées et me feront de moins en moins mal !

Si certaines ou certains d’entre-vous hésitent un peu à acheter les Huiles Essentielles uniquement pour guérir les aphtes, soyez rassurés car les 3 huiles essentielles citées ici sont également utiles pour traiter d’autres maux.

Je vous invite à regarder sur le site d’Aroma-Zone pour y trouver les fiches explicatives de ces 3 Huiles Essentielles.

Le site d’Aroma-Zone VPC

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Déboucher le Nez !

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Ça y est…le rhume s’est emparé de moi !

Quelle horreur, je n’ai plus aucun goût, mon nez est bien bouché, pas moyen de respirer, je parle comme un p’tit canard et j’utilise énormément de mouchoirs en papier (oui, je sais, ce n’est pas très écolo, mais bon, du tissu… je n’aime pas les coloris ! Ce sont toujours des trucs moches à lignes bleues ou carreaux verts et rouges ! Je lance donc un challenge à celui ou celle qui trouvera pour moi des mouchoirs en tissus NOIR !).

Bon revenons à nos moutons…

J’ai dû trouver une astuce pour déboucher mes canalisations et je suis tombée sur une recette fort efficace, la voici :

Dans un bol, mettre 3 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata, 2 gouttes d’huile essentielle de Menthe Poivrée, une goutte d’huile essentielle de Thym à feuilles de Sarriette et couvrir d’eau bouillante.
Se pencher au dessus du bol, les yeux fermés (car sinon ils vont pleurer), recouvrir la tête d’une serviette et respirer profondément par le nez les vapeurs qui se dégagent du bol durant 5 minutes.

Personnellement, je n’ai pas réussi à tenir plus d’une minute car ma gorge picotait un peu, donc j’ai fait par intermittence et je dois dire que mon nez est bien débouché.
Ne pas hésiter à renouveler l’inhalation plusieurs fois par jour.

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